Экстремальный спорт и здоровье женщины

В современном мире женщины стараются идти в ногу со временем и ни в чем не уступать мужчине. Очень часто девушки с юного возраста стремятся к достижению независимости. Во многом они могут дать фору любому мужчине: строят карьеру, одновременно ведут хозяйство, воспитывают детей и занимаются спортом.

Но подобный напряженный образ жизни часто не слишком хорошо сказывается на ее здоровье. Кроме того, среди молодых женщин все большую популярность приобретают экстремальные виды спорта. Но медики утверждают, что главная цель любой девушки, находящейся в расцвете сил и здоровья – это выполнить свою репродуктивную функцию, то есть стать матерью и подарить жизнь новому человеку. Однако, беременность и роды это непростая задача даже для здоровой женщины. А если в процессе занятий, например, сноубордингом, была получена тяжелая травма, это может самым негативным образом сказаться на способности к продолжению рода. Тем более, что любой экстремальный спорт всегда травматичен и сопряжен с риском для здоровья. Однако, если вы все же решились заняться подобным спортом, вот несколько советов и краткий обзор наиболее популярных его видов.

При занятиях спортом придется забыть о роскошном маникюре, в том числе наращенных ногтях, а также перенести желанные походы на на некоторое время. Иначе в противном случае все эти процедуры будут недолговечны и поэтому бесполезны. Красота - каждая женщина всегда хочет быть на высоте. Но в экстриме лучше не накрасить ногти, но взять спецодежду. Одежда должна также соответствовать, быть удобной и практичной. Вообще, любой подобный вид спорта, такой как фрирайд (свободный спуск по неподготовленным склонам), фристайл (спуск по подготовленной трассе с трюками и прыжками), слоупстайл или гиганский слалом – это довольно затратное мероприятие, если вы решите серьезно заниматься спортом.

Кроме того, все эти дисциплины еще настолько молоды, что не существует серьезных исследований на тему, например, травмоопасности.

Так что советуем вам быть осторожными и не рисковать своим здоровьем зря.