Чтение RSS В избранное site map
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Журнал ProX
poster
  • 0

Польза занятий тхэквондо

Польза занятий тхэквондоТхэквондо одновременно является и видом боевого искусства, и видом спорта, в котором каждый может научиться технике защиты и нападения на противника. Он прекрасно закаляет не только тело, но и дух.

Тхэквондо очень полезен для гармоничного развития организма ребенка, а также для поддержания здоровья уже взрослого человека. За счет специальной техники, которая задействует практически все суставы организма, развивается гибкость и пластичность тела. Кроме того, данный вид боевых искусств, как, впрочем, и любой другой, способствует выходу негативной энергии и снятию стресса.
Тхэквондо может стать прекрасным способом самообороны. Техника сильнейших ударов ногами делает данный вид спорта всемирно известным и узнаваемым. Удары наносятся голыми руками и ногами.
Этот вид боевого искусства увлекает любого, кто начинает занятия. Во время спарринга важные части тела защищены специальным костюмом, так что даже дети могут заниматься им без риска для здоровья. Во время проведения Олимпийских игр, а также Африканских и Азиатских, проводятся соревнования по тхэквондо, которое много лет назад признано официальным видом спорта.

Целью тхэквондо является достижение гармонии души и тела, физическая крепость организма и моральная сила духа. Занятия учат не только защите и атакам. Тхэквондо это, в первую очередь, борьба со своими слабостями и страхами, превозмогание себя и возрождение личности. Данным видом спорта могут заниматься не только мужчины, но также и женщины и дети. К занятиям рекомендуется приступить даже тем, у кого проблемы со здоровьем, например, нехватка веса или, наоборот, его избыток, депрессия, заболевания нервной системы.

Разместил: nedow Просмотров: 4315
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Опрос

На чем катаешься? (?)

БМХ
МТБ
Скейт
Ролики
Лыжи
Сноуборд
Серф
Другое


Наверх

Календарь событий

«    Июнь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 

Популярное


Все права защищены.
Материалы публикуются с разрешения редакции журнала ProX
Любое использование материалов или их фрагментов возможно только
с указанием активной гиперссылки на сайт http://prox.com.ua/