Чтение RSS В избранное site map
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Журнал ProX
poster
Журнал ProX - все об экстремальном спорте! » Статьи » В чем состоит польза спортивного питания?
  • 0

В чем состоит польза спортивного питания?

В чем состоит польза спортивного питания?Добиться великолепных результатов можно, конечно, и без специальных спортивных добавок, но для этого нужно правильное и хорошее натуральное питание. Гейнеры, протеины и аминокислоты – это современные питательные средства, которые в определенных ситуациях могут помочь. Так в чем же состоит польза спортивного питания? Вы можете, кстати, заказать спортивное питание Мытищи и формировать свое тело.

1). Спортивное питание способствует набору мышечной массы. При интенсивных тренировках организму для развития мышечной массы требуется много белка и энергии. Энергия нужна для тренировок, а белок – для роста и восстановления мышц. Качественное спортивное питание помогает обеспечить организм достаточным
количеством нужных веществ для роста массы.

2). При очень тяжелых силовых тренировках спортивное питание ускоряет восстановление организма. Если ваше тело получает достаточное количество ценных питательных веществ, то ему намного легче восстанавливать мышцы, иммунную и нервную систему после изматывающих тренировок.

3). Спортивное питание способствует улучшению рельефа в период сушки. Если у спортсмена уже есть большое количество мышечной массы, можно пройти программу по уменьшению подкожного жира (это и есть сушка), чтобы мышцы прорисовывались более отчетливо. Особенность такой программы состоит в том, что нужно строго ограничивать углеводы и жиры, но мышцы при этом начинают голодать, и для того, чтобы сохранить мышечную массу, нужно обеспечить их достаточным количеством белка, минералами и витаминами.

4). Спортивное питание придет на помощь, если у вас возникли проблемы с режимом стандартного приема пищи. Для набора мышечной массы необходимо питаться разнообразно и хорошо.

Разместил: nedow Просмотров: 4247
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Опрос

На чем катаешься? (?)

БМХ
МТБ
Скейт
Ролики
Лыжи
Сноуборд
Серф
Другое


Наверх

Календарь событий

«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Все права защищены.
Материалы публикуются с разрешения редакции журнала ProX
Любое использование материалов или их фрагментов возможно только
с указанием активной гиперссылки на сайт http://prox.com.ua/