Чтение RSS В избранное site map
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Журнал ProX
poster
» » Йога или как достичь гармонии со своим телом и душой
  • 0

Йога или как достичь гармонии со своим телом и душой

Йога или как достичь гармонии со своим телом и душой Самую большую пользу приносят людям занятия традиционной йогой, которые выполняют упражнения не при температуре комнаты, а в условиях, которые максимально приближены к достаточно жаркому и довольно влажному климату юго-восточной части Азии.

Естественно, далеко не каждый из начинающих йогов может позволить себе двинуться в путешествие за несколько тысяч километров, для занятий йогой исключительно в натуральной среде. Поэтому правильно подобранный микроклимат, позволивший людям без проблем воссоздавать такой необходимый для проведения занятий йогой приближенный к индийскому климат, быстро завоевал популярность по целому миру. Среди тех, кто любит занятия йогой есть также звезды мировой величины, такие как Мадонна и Сальма Хайек, например.


Сама школа йоги включает в себя чёткую последовательность из различных поз и дыхательных упражнений, которые могут выполняться в специально нагретом помещении до температуры равной плюс 38°C. Специально создаваемый климатический режим, позволит вам расслабить суставы и полностью улучшить эластичность мышц для достижения очень глубокой и безопасной растяжки вашего тела. К тому же, жара ведет к довольно повышенному потоотделению, выводя все вредные шлаки и токсины из вашего организма.

Выполнение нужных асан в специально прогретом зале поможет вам сжечь как можно больше калорий, именно за счет достаточного увеличения процесса по обмену веществ. Столь повышенный метаболизм просто заставляет вас сжигать ненужные калории, даже в процессе отдыха. За довольно короткий временной период, как правило, происходит очень быстрая потеря веса, избавление от отложений в виде жира. Результатом будет ваша стройная и очень подтянутая фигура. По крайней мере так показывает практика.

Разместил: nedow Просмотров: 9 140
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Опрос

На чем катаешься? (?)



Наверх

Календарь событий

«    Июнь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Популярное


Все права защищены.
Материалы публикуются с разрешения редакции журнала ProX
Любое использование материалов или их фрагментов возможно только
с указанием активной гиперссылки на сайт http://prox.com.ua/