Чтение RSS В избранное site map
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Журнал ProX
poster
Журнал ProX - все об экстремальном спорте! » Статьи » Горные лыжи как отличный вид экстремального развлечения
  • 0

Горные лыжи как отличный вид экстремального развлечения

Горные лыжи как отличный вид экстремального развлеченияЕсли в этом году вы планируете посещение горнолыжного курорта, но при этом еще ни разу не вставали на лыжи или сноуборд, то по приезду обязательно придется воспользоваться услугами инструктора. Так что, пока ваши друзья будут сломя голову нестись с высоких гор, вы в это время будете в одиночестве отрабатывать приемы на детской горке с инструктором. Для того, чтобы немного освоить ваше новое увлечение, поговорим о технике катания на лыжах.

Для того, чтобы успешно управлять лыжами, вам необходимо будет освоить три техники: ведение, контроль давления и кантование. Благодаря этим трем действиям вы сможете задать траекторию лыжам и их направление. Для того, чтобы успешно освоить три техники, небходимо уметь держать равновесие и выбирать дорогу на лыжне. Основные андорра горнолыжные курорты имеют несколько трасс, на которых могут кататься люди разного уровня подготовленности.

Вышеуказанные навыки выполняются по одному и тому же принципу, и при этом неважно, являетесь ли вы новичком или лыжнком с десятилетним стажем. В процессе увеличения уровня мастерства меняются лишь акценты катания. Для новичка основным моментом и критерием успеха является правильное ведение лыж. Если новичок выполняет сложный поворот, то ведение будет довольно незначительным. Ключевым моментом успешного катания на лыжах является давление.

Существует большое количество методик, которые призваны облегчить путь новичка к обучению. Тщательно разработанная последовательность, с которой нужно выполнять упражнения, позволяет поэтапно осваивать техникуи отмечать вехи обучения.

Существуют два способа ведения лыж, и чаще всего они применяются в комбинации. Ведение стопой подразумевает управление лыжами с использованием только стопы и голени. Этот способ точен, но ему не хватает мощности. При ведении ногой катальщик вращает всей ее частью, начиная от бедра. Этот способ значительно мощнее, и может быть использован для завершения поворота.

Разместил: nedow Просмотров: 6492
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Опрос

На чем катаешься? (?)

БМХ
МТБ
Скейт
Ролики
Лыжи
Сноуборд
Серф
Другое


Наверх

Календарь событий

«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Популярное


Все права защищены.
Материалы публикуются с разрешения редакции журнала ProX
Любое использование материалов или их фрагментов возможно только
с указанием активной гиперссылки на сайт http://prox.com.ua/