Чтение RSS В избранное site map
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Журнал ProX
poster
Журнал ProX - все об экстремальном спорте! » Статьи » Как правильно подобрать тренажер для занятий дома
  • 0

Как правильно подобрать тренажер для занятий дома

Как правильно подобрать тренажер для занятий домаВы хотите приобрести тренажер домой и не знаете, как правильно выбрать его?

Перед тем как посетить магазин тренажеров мы предлагаем вам пару советов, которые помогут определиться с выбором.

Итак, вначале нужно определиться, для чего вам нужен спортивный тренажер: для сбрасывания лишнего веса, накачивания мышц или поддержания здоровья в форме. Исходя из ответа, и нужно выбрать тип тренажера.

Если вы хотите избавиться от лишнего веса, то вначале проконсультируйтесь с врачом. Возможно, что жировые отложения вызваны неправильным питанием или замедленным обменом веществ в организме. Если проблема заключена не в этом, то переходите непосредственно к выбору тренажера. Для вашей цели подойдут беговые дорожки, велосипедные тренажеры, степперы. Не забывайте при этом чаще бывать на свежем воздухе и правильно питаться.

После сброса веса можно перейти к наращиванию мышечной массы в домашних условиях. Многие используют биологически активные добавки, протеины, но мы предостерегаем вас от этого! Не принимайте никаких средств без назначения врача! Конечно, заниматься на тренажерах намного сложнее, дольше, чем пить таблетки, но это безопаснее для вашего организма и приносит неплохие результаты. Для ваших целей необходимо приобрести силовые тренажеры, которые различаются в зависимости от того, какую часть тела вы хотите накачать: пресс, бедра, ноги, руки или же все мышцы. Каждый из видов тренажеров имеет свои особенности и нюансы, поэтому лучше заранее ознакомиться с ними, например, на официальных сайтах магазинов.

Не забудьте о том, что тренажеры бывают разных размеров, поэтому подберите такую модель, которая бы спокойно помещалась в вашем доме. Если вы не хотите отставать от современных технологий, то лучше арендуйте тренажеры, чтобы иметь возможность менять модели время от времени.

Разместил: nedow Просмотров: 1976
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Опрос

На чем катаешься? (?)

БМХ
МТБ
Скейт
Ролики
Лыжи
Сноуборд
Серф
Другое


Наверх

Календарь событий

«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Популярное


Все права защищены.
Материалы публикуются с разрешения редакции журнала ProX
Любое использование материалов или их фрагментов возможно только
с указанием активной гиперссылки на сайт http://prox.com.ua/