Чтение RSS В избранное site map
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Журнал ProX
poster
Журнал ProX - все об экстремальном спорте! » Статьи » Бодидилдинг как экстремальный спорт
  • 0

Бодидилдинг как экстремальный спорт

Бодидилдинг как экстремальный спортКонечно, любой из нас знает, что такой спорт как бодибилдинг экстремальным не является. Действительно, тут все несколько иначе, чем, например, в парашютном спорте или же серфинге. Но надо сказать, что дисциплины и усердия он требует не меньше самого экстремального вида спорта.

Судите сами. Спортсмен-бодибилдер подвергается колоссальным нагрузкам во время тренировок. Сами занятия необычайно тяжелые и требуют от спортсмена полной самоотдачи, об этом можно судить по публикациям на сайте bodyportal.ru. То есть, телесный и духовный стресс, который испытывает человек, увлекающийся бодибилдингом, соизмерим с тем, что испытывает парашютист, когда выпрыгивает из самолета. Конечно, здесь все несколько по-другому и нельзя сравнивать эти два совершенно разных занятия, однако и то, и другое требует колоссальных усилий.

Бодибилдинг можно назвать также экстремальным еще потому, что спортсмен здесь придерживается колоссального режима - во много раз большего, чем любой представитель экстремального спорта. Только подумайте о питании, о режиме употреблении спортивных пищевых добавок, и вам сразу станет все ясно.

Основные принципы успеха в бодибилдинге построены на усердии и постоянстве. Сам спорт держится на трех китах, которые еще упоминал ныне покойный Владимир Турчинский. Эти киты: сон, еда, тренировки. Коротко это называется системой СЕТ. И если из этого СЕТа что-то одно выпадает, результатов хороших можно не ждать. Вот и подумайте, какая железная, самурайская дисциплина нужна, чтобы держать эти три фактора в гармонии.

Бодибилдер не только работает в тренажерном зале. В остальное время он также верен своему спорту: вовремя питается, стараясь делать это в одно время, считает калории, расписывает занятия, совершенствуется.

Таким образом, бодибилдинг вполне можно причислить к экстремальным видам спорта. Потому что такое нагрузки, какую приходится испытывать бодибилдерам, мало кому по силам. Причем даже подготовленным спортсменам.

Разместил: nedow Просмотров: 1335
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Опрос

На чем катаешься? (?)

БМХ
МТБ
Скейт
Ролики
Лыжи
Сноуборд
Серф
Другое


Наверх

Календарь событий

«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Все права защищены.
Материалы публикуются с разрешения редакции журнала ProX
Любое использование материалов или их фрагментов возможно только
с указанием активной гиперссылки на сайт http://prox.com.ua/