Чтение RSS В избранное site map
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Журнал ProX
poster
Журнал ProX - все об экстремальном спорте! » Статьи » Достоинства и недостатки домашнего велотренажера
  • 0

Достоинства и недостатки домашнего велотренажера

Достоинства и недостатки домашнего велотренажераСидячий режим работы и маленькое количество физической нагрузки очень сильно влияет на фигуру и здоровье человека. В таких случаях нужно заниматься спортом, в частности, посещать занятия в тренажерном зале или приобрести домашний тренажер. Личный домашний тренажер больше подойдет для тех людей, которым важна каждая минута.

Самый популярный домашний тренажер – велотренажер. Он относительно недорогой и компактный. Велотренажеры разделяют на магнитные, колодочные и ременные. Магнитные работают за счет влияния электромагнитных волн на маховик тренажера. Колодочные работают при помощи тормозных колодок, прижимающихся к маховику.
Людям, у которых слабый позвоночник, рекомендую заниматься на горизонтальных велотренажерах, лежа на спине и крутя педали перед собой. А для тех, кто любит заниматься велоспортом, отлично подойдут спинбайки, которые по своему виду напоминают обычный велосипед.

Достоинства велотренажера заключаются в том, что он:

а) безопасен для людей с избыточным весом, проблемами позвоночника и коленей;

б) он очень компактный и занимает 1-2 кв. м;

в) некоторые модели имеют дополнительные функции для вычисления времени, скорости, измерения пульса, а также запрограммированы на конкретные уровни нагрузки.

Недостатком такого тренажера является то, что:
а) он не складывается и не прячется в шкаф;

б) необходимо периодически менять износившиеся ремни и колодки;

в) на ременном тренажере, в отличие от колодочного, может неожиданно лопнуть ремень.

Только Вам решать, хотите ли Вы, чтобы в доме появился домашний велотренажер. Но если уж решитесь, то не экономьте деньги, покупая самый дешевый вариант – занятия на нем будут скучными и не принесут удовольствия.

Разместил: nedow Просмотров: 4896
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Профессиональные велотренажеры для фитнес-центров и тренажерных залов! гармония-тела.рф

Опрос

На чем катаешься? (?)

БМХ
МТБ
Скейт
Ролики
Лыжи
Сноуборд
Серф
Другое


Наверх

Календарь событий

«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Популярное


Все права защищены.
Материалы публикуются с разрешения редакции журнала ProX
Любое использование материалов или их фрагментов возможно только
с указанием активной гиперссылки на сайт http://prox.com.ua/