Чтение RSS В избранное site map
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Журнал ProX
poster
Журнал ProX - все об экстремальном спорте! » Статьи » Заниматься спортом можно даже дома
  • 0

Заниматься спортом можно даже дома

Заниматься спортом можно даже дома Естественно, спорт в моде всегда. Но, к сожалению, не у всех есть время, а также финансы на посещение спортзалов и фитнес-клубов. Но эта проблема является вполне решаемой. В доме можно установить велотренажер, гребной тренажер,беговую дорожку или же наклонную скамью.

Возможные тренажеры для дома

Многие тренажеры можно приобрести и использовать для тренировок дома. Действительно, тренажер в доме имеет множество преимуществ. Ведь для тренировки не нужно ежемесячно оплачивать абонемент. Для тех, кто привык заниматься спортом на улице, тренажер дома станет лучшим другом в зимнее время года. Но зачастую можно встретить картину: одинокий тренажер, с которого хозяйка, то и дело заботливо вытирает пыль. Чаще всего такая судьба ожидает велотренажер и беговую дорожку. Но важно понимать, что в спорте важна системность и серьезность подхода.

Покупка тренажера должна стать стимулом к дальнейшим метаморфозам вашего тела. Стоит попробовать установить в своем доме гребной тренажер, который способен подарить широкие плечи и шикарные мышцы спины. Для каждого мужчины это является просто необходимым. Если вас больше волнует наличие пресса – попробуйте приобрести наклонную скамью. На таком тренажере пресс качать не только легче чем на полу, но и эффективнее.

Спорт без тренажеров

Стоит отметить, что у многих габариты квартиры не позволяют устанавливать большие тренажеры, так как их просто негде расположить. В этом случае можно заниматься спортом, установив швейцарскую стенку, которая занимает немного места, или же приобретя обычные гантели. Хорошим дополнением станут также утяжелители на ноги. Эти небольшие предметы способны значительно увеличить уровень эффективности ваших тренировок.

Разместил: nedow Просмотров: 885
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Опрос

На чем катаешься? (?)

БМХ
МТБ
Скейт
Ролики
Лыжи
Сноуборд
Серф
Другое


Наверх

Календарь событий

«    Июнь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 

Популярное


Все права защищены.
Материалы публикуются с разрешения редакции журнала ProX
Любое использование материалов или их фрагментов возможно только
с указанием активной гиперссылки на сайт http://prox.com.ua/