Чтение RSS В избранное site map
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Журнал ProX
poster
Журнал ProX - все об экстремальном спорте! » Новости Туризма » Готовим фигуру к пляжному сезону
  • 0

Готовим фигуру к пляжному сезону

Готовим фигуру к пляжному сезону
Холода в минувшую зиму для некоторых из нас не прошли даром. Очень многие представительницы прекрасного пола, если посмотреть, набирают за зиму лишние килограммы, от которых так усердно потом стараются избавиться. Когда же это делать, как не теперь, когда лето уже вот-вот вступит в свои права? Правильно, нужно немедленно, ни откладывая ни на секунду, заняться своим внешним видом. Времени осталось катастрофически мало.

Как привести себя в форму?



Первая мысль, которая приходит в голову, это сесть на какую-нибудь диету. Это хорошо, конечно, но фитнес все-таки будет важнее. Сами понимаете, что вес - это еще не самое главное. Главное - это укрепить мышцы и сделать тело упругим. Вот тогда вы будете выглядеть стройной, подтянутой и красивой. И будет вам тогда, за что себя уважать? Вероятнее всего, будет. И сегодня, кроме того, есть , которые помогут вам оставаться в форме даже в том случае, когда по каким-то причинам вы не можете попасть в тренажерный зал.
Вот некоторые нюансы, которые вам желательно знать, если хотите летом хвастаться своей фигурой не пляже:
- для того, чтобы вы могли сбросить лишний вес, чередуйте разные фитнес-программы;
- никогда не бойтесь освоить новый вид спорта. Можете начинать заниматься и на свежем воздухе - это замечательный метод не просто укрепить тело, но еще и провести время с пользой;
- делайте по утрам всегда гимнастику. Она снижает аппетит и заряжает бодростью на целый день;
- правильно питайтесь.

Правильно выбирайте купальник



Если сброс веса потребует от вас больше времени, ничего страшного. Однако помните, что никогда не покупайте тот купальник, который будет меньше на размер или два. Купальник, который подходит вам - это такой, где плавки не впиваются в бока, а грудь не вываливается из чашечек. Также смотрите, чтобы материал содержал в своем составе лайкру.
Когда выберите несколько купальников для примерки, нужно посидеть в них и потянуться в разные стороны. И покупайте только тогда, если вам действительно комфортно. Помните, что поможет вам выбрать такой аппарат, который поспособствует тому, чтобы вы получили купальник своей мечты.
Если у вас от природы широкие бедра, тогда нужно привлечь внимание к верхней части, а не к нижней. Низ здесь должен быть ярким, тогда как верхний, наоборот, неброский. И если вы выберите купальни с диагональными полосами, очень хорошо - они вас будут стройнить.

Разместил: nedow Просмотров: 4316
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Календарь событий

07.02.2014
BORZHAVA SNOW FEST 2014
BORZHAVA SNOW FEST 2014
20.04.13
Slackline open season:DNEPR slack FEST!
Slackline open season:DNEPR slack FEST!
22.08.12
Z-Games 2012
Z-Games 2012
2.06.12
В Донецке пройдет чемпионат по роллер спорту
В Донецке пройдет чемпионат по роллер спорту
19.05.12
В Киев едет самый быстрый болид Формулы 1
В Киев едет самый быстрый болид Формулы 1


Опрос

На чем катаешься? (?)

БМХ
МТБ
Скейт
Ролики
Лыжи
Сноуборд
Серф
Другое


Наверх
Все права защищены.
Материалы публикуются с разрешения редакции журнала ProX
Любое использование материалов или их фрагментов возможно только
с указанием активной гиперссылки на сайт http://prox.com.ua/