В чем заключается польза спорта?

Спорт является важным для каждого человека, ведь движение – это жизнь. Без физических нагрузок тело человека ослабевает, а органы, которые не используются регулярно, атрофируются. Человек, который мало двигается, часто болеет, у него слабеет система мышления.

Гиподинамия – это бич современного мира. Последние исследования ученых показали, что житель мегаполиса превратился из человека разумного в человека заумного: у него развита близорукость, дистрофия мускулатуры, костный аппарат вытянут, он склонен к эгоизму и психической неустойчивости.

Ничто так не развивает тело человека так, как физическая активность. Только нагрузки могут дать соразмерность и гармонию членов, именуемой красотой. сложно переоценить, и вы уже сейчас начинаете это понимать. Спорт дарит человеку отличное настроение, хорошую осанку и бодрость во всем теле.

Развитие мелкой моторики еще одно преимущество спорта. Творческая и мыслительная активность мозга напрямую связана с развитием мускулатуры. К примеру, человек, который плохо владеет пальцами рук, имеет проблемы с дикцией, что не может не накладывать отпечаток на выбор деятельности.

Спортивные тренировки воспитывают в человеке разумную принципиальность, характер и силу воли. Для чиновника, предпринимателя, милиционера – эти качества крайне важны, но и для других профессий они также сослужат добрую службу.

Физкультура и спорт учат ответственности и обязательности, заставляют подавить свое эго, если оно становится у вас на пути. Подчинение пороков и желаний часто помогают выбраться их жизненных сложных ситуаций, или же просто избегать их. Спорт в этом отношении разделяет стремление к самосовершенствованию и здоровый карьеризм от мании величия и самообожествления.